Низкая самооценка ребенка. Как исправить?

Самооценка ребенкаКорни низкой самооценки как правило тянутся из глубокого детства. Еще не сформирована психика ребенка, под влиянием контактов с окружающими, оценивает себя и определяет свое место в мире.

Но оценка ребенком своего «я» не всегда оказывается правильной. Ошибочное представление своей личности влияет на развитие малыша и его дальнейшую самооценку уже во взрослой жизни.

Низкая самооценка выражается в неуверенности в себе, высокой застенчивости, мнительности. Человек с заниженной самооценкой не способен поддерживать коллективную беседу, открыто выражать свое мнение, потребности, часто отказывается требовать положенное ему и может плохо принимать жизненно важные решения.
Как следствие,- плохие отношения с окружающими, неудачи в личной жизни, отсутствие мотивации, частые депрессии. В процессе жизни создаются устойчивые стереотипы поведения, выстраиваются комплексы, которые еще более усугубляют низкую самооценку. Человек остается нереализованным и отвергнутым.

Причины заниженной самооценки.

Среди причин сформировавших низкую самооценку выделяют несколько:

  • Отношение окружающих. Основами наших проблем, неудач и комплексов лежат суждения и представления, которые дают нам окружающие люди. Благодаря им создается искусственный образ, мешающий в дальнейшем раскрытию своих истинных возможностей. Насмешки ровесников, особенно над какими-то дефектами во внешности, формируют в ребенка психологию гадкого утенка. Он начинает думать, что отличается от сверстников, не достоин дружбы и более высоких чувств. Такие дети трудно идут на контакт и предпочитают одиночество.
  • Постоянная критика со стороны родителей. Все родители хотят видеть своих детей красивыми и умными. Но некоторые, не могут принять индивидуальность ребенка и постоянно пытаются корректировать поведение своих детей. Критике поддается практически каждое действие ребенка, а часто и его вкус и даже внешность. Ребенок начинает чувствовать себя неудачником, что подавляет его инициативу и заставляет его прятаться от сверстников и он становится малообщительным.
  • Сравнение ребенком себя со своими сверстниками приводит к тому, что ребенок находит в себе различные недостатки на которых сильно заостряет внимание. Думаю, сравнение себя с кем-либо в комплексе может быть даже полезным для самооценки упражнением, которое позволит осознать свои сильные и слабые стороны. Вред приносит сравнение отдельных черт характера или внешности, как правило, недостатков, и акцентирование на них внимания. Даже собственное имя может показаться странным или слишком типичным.
  • Чувство вины. Частое применение в воспитании методов вызывающих в ребенке чувство вины за свои действия формирует в ребенке повышенную заботу о других в ущерб своим интересам. Такие люди могут отказываться от новых возможностей, стесняться собственного успеха, а принесут себя в жертву служению в интересах других людей и расцениваться как недостаток.
  • Большая неудача в значимом для ребенка событии (особенно если событие значимо для коллектива), которая изменила общий результат, может также вызвать чувство вины и уронить самооценку ниже плинтуса. Такие психологические изменения обычно со временем выравниваются, но могут и укрепиться, если неудача слишком значима для ребенка или влияют дополнительные факторы.
  • Сверх требование ребенка к себе, перфектционизм, установка завышенных целей может привести к расстройствам, когда эти цели оказываются не достигнутыми. Череда таких неудач способна вогнать ребенка в депрессию и сломать его самооценку. Кстати, повышенное требование ребенка к себе часто бывает результатом высокой требовательности к нему родителей.

Роль родителей в формировании правильной самооценки

В жизни ребенка в процессе его взаимодействия с окружающими случаются любые из вышеперечисленных ситуаций. Каждое из них в той или иной степени влияет на формирование личности ребенка, но лишь часто повторяющиеся на протяжении длительного времени наносят урон его самооценке. Поэтому, наибольшее влияние на осознание ребенком своего места в обществе имеют люди с которыми он постоянно контактирует — это родители и сверстники.

Но именно родители благодаря авторитетному влиянию на своих детей, умышленно или неумышленно, принимают непосредственное участие в формировании их самооценки. Ошибки родителей в воспитании пагубно влияют на характер и мировоззрение их детей. Именно родители, как никто другой, заинтересованы в будущей адаптации в обществе и самореализации их детей и их роль вовремя замечать и исправлять ошибочную самооценку своих детей.

Как исправить самооценку ребенка?

Чтобы исправить заниженную самооценку ребенка, следует чаще напоминать ему о его положительных качествах. Для формирования правильной самооценки, постоянно формируйте мировоззрение ребенка на понятии равенства и уважения. Укорените в его сознании, что каждый человек является личностью со своими достоинствами и недостатками, и что никто не обладает лицензией на правоту, каждый может ошибаться.

Выражайте ребенку свою любовь и заботу и его психика будет стабильной. Общайтесь с ним, не отворачивайтесь от вопросов, чтобы он мог обратиться к вам и со своими проблемами. Тогда вы будете в курсе его переживаний и сможете исправить, если понадобится.

Хвалите ребенка искренне. Замечайте достоинства ребенка и напоминайте ему о них. Ничто так не повышает самооценку, как похвала.

Позволяйте ребенку делать выбор. Спрашивайте его мнение, позвольте выбрать где провести выходные, дайте возможность проводить свободное время по своему усмотрению. Также провоцируйте общение, пусть выражает свое мнение и учиться его защищать.

Дайте понять ребенку, что люди могут быть злыми без причины и он не всегда виноват, в своих неудачах. Также напоминайте ребенку, что в силу разных причин не всегда получается так, как планируешь.

Займите своего ребенка увлекательной игрой, учебой, работой, что отвлечет его от трудных мыслей. Ставьте перед ним выполнимые задачи, но достаточно сложные, чтобы быть интересными и мотивирующими.

Бывает что дети имеют разные линии поведения для разных сообществ. Например, дома они ведут себя не так как в школе. Посетите круг общения своего ребенка чтобы узнать его другой характер.

Повышая самооценку ребенку не следует перегибать палку так как завышенная самооценка также не помощник во взрослой жизни. Самооценка должна быть правильной.

Ну и в заключении посмотрите видео, в котором мама делится практическими способами повышения самооценки ребенка из своей жизни:

MyBabyBoy-text-end

Один Комментарий

  1. Shamils
    Дата: 28.01.2016 в 11:43 дп | Постоянная ссылка

    На самооценку может влиять отношение с близкими людьми. Дети копируют поведение своих родителей и окружающих.

Написать комментарий

Ваш e-mail не публикуется. Обязательные поля помечены *

*
*